0

#06. Обмен веществ. Что такое калория. Методы измерения количества потраченных калорий.


В этом выпуске решил в общих словах рассказать, что такое обмен веществ и что такое калория. Как бы парадоксально это ни звучало, но далеко не все люди, которые пытаются рассчитывать свой рацион питания по калориям, понимают смысл данного понятия.
Я не буду ничего изобретать и придумывать от себя, а просто перескажу на простом и доступном языке то, что написано в учебниках физиологии в разделе “ОБМЕН ВЕЩЕСТВ”.

“Основы физиологии человека” В.Б.Брин и др., (ред) Б.И.Ткаченко
“Физиология человека” В.М. Покровский, Г.Ф, Коротько

Выражаю благодарность Виктору Чайке за его помощь по звуковому оформлению всех моих видео и этого, в том числе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *